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I Remember.初のリアルWS
I Remember.プロジェクト初となる2日間のリアルワークショップが、日本の目覚めの起点となる九州にて開催されました。
20代から80代の約60名の受講生の皆さんの中には、このようなワークショップの参加が初めての方も多数おられましたが、講義と様々なワークを通じて、現在の自分自身の状態に気づくための内観や瞑想、エネルギーのクリアリングを行いました。
まず第1日目は、現在の自分自身の状態に気づくこと。
そして、自分自身に深い慈しみを与えながら受容し、私たち自身の深部を癒すためのワークを行いました。
【DAY1】2023/5/23
★自分自身を感じる
～どんなことを感じながら生きていますか？
★頭の中でグルグル繰り返す思考や感情
～不安や悩みの正体とは？
★開かずの間の部屋を開ける
★本当の自分を思い出すIRemember.ワーク①
～自分の状態を知るためのワーク
～思考や感情のクレンジング呼吸＆ワーク
～自分を受容するためのペアワーク
第2日目は、皆さんのエネルギー状態から判断して、急遽当初の予定を変更いたしました。
他人の感情（家族を含む）を敏感に感じて気を使い過ぎたり、知らないうちにネガティブな感情を受け取ってしまう「エンパス（共感能力）体質」についてお伝えしながら、自分自身をクリアリングつつ、最後は自分のエネルギーを守るワークまでを行いました。
【DAY2】2023/5/24
★私たちが日本人である意味とは？
〜目覚めていた古代の倭人、縄文の人々
～日本の目覚めにおける、九州という地の役割
★日本人の特性とは？
〜エンパス（共感能力）による影響に気づく
★本当の自分を思い出すI Remember.ワーク②
～思考や感情のクレンジング呼吸＆ワーク
〜自分のエネルギーをクリアにする
～自分のエネルギーを守る方法
体験談
- クラスの始まりの時と終わりの時で、体が軽くなった気がします。目を開こうとしたら同時に両目から涙がこぼれてびっくりしました。
- 背負わずモヤモヤをとっぱらい、私は私のままで人に左右されず楽しく過ごすという気持ちになり、気づかされました^o^
- 自分の今までの気持ち、中に残っている感情を思い出し、浄化された感じ。手ばなせた感じで気分が楽になった。
- 子どもにも今日教えてもらった言葉をかけて、日常で自分をおおっている雲を少しでもとりのぞき、周りにも良いエネルギーを与えたい。
- しっかり自分と向き合うことができました。自分が幸せになることを許そうと思えました。
- 私が知りたかったことが充分に知れました。まさにこの事でした。本当にありがとうございました。感謝カンゲキです!!
- “自分”を見失っていたことに気づくことができた。夫のため、息子のため、親のため、友人のため… 人のために尽くしすぎて、一番大事な自分に尽くすことの大切さを感じることができました。
- 普段はストレスやマイナス感情はあまり自分の中にはないなと感じていましたが、今日内観してみたら、たくさんの感情が湧いてきました。
- 慈愛のワークで、ハートの中の自分がとっても元気になっていくのが分かり、軽くなりました。ありがとうございます。
- 自分を癒そうといろいろやってきたけど、まだまだたくさん傷ついている自分がいると分かった。私以外の誰かもいろんな苦労をして、一生懸命頑張ってきていると頭では分かっていたけど、実際に心で実感することができた。
- 内観ワークとても素晴らしかったです。日々に追われて自分を見失いそうになります。その中でもこのワークをすることで、少し本当の自分、そしてたまっていた思いを引き出し断捨離することができました‼ 知らないうちに沢山の荷物をしょって生きてきていたことに気づきました。
- いつも頑張っている自分が、この時間に癒され、涙が溢れて、解き放たれたようでした。ありがとうございました。
- 毎日、目の前のことに一生懸命、人のことばかりに頑張ってきた自分に気がつきました。また、共感能力があること、それの対処法など教えていただいて良かったです。いつのまにか涙がこぼれてきて、気持ちが楽になりました。
- 昨日と今日と、千恵さんのお話を聞けて幸せでした。これからの自分を幸せにしていきます。
- 潜在意識について考えたことがなかったので、お話を聞いて、周りからの影響にびっくりしました。
